Hallo, will jetzt mit Nahrungsergänzungsmitteln anfangen.
Da ich nich so viel übrig habe würde ich gerne gute preiswerte Proteine verwenden.
Habt ihr erfahrungen mit günstigen Proteinen????
Pro-Sana hab ich mal gehört das das gut und günstig ist.
Außerdem werde ich eine Creatin-Kur machen.
nicht unnötig
Was ist eig. der unterschied zwischen Wheyprotein und 5K protein?????
mfg jan