HMB ordern ja / nein!!!

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08.03.2007, 22:55
alidelon

HMB ordern ja / nein!!!

hallo Gemeinde,

ich wollte mir dem Nächst HMB kaufen also ich habe auch meine kleine Erfahrung damit gemacht und relativ gute Ergebnisse gesehen ("eingebildet") nun meine frage :
ich wollte mir noch mal HMB besorgen und ausprobieren welche produckte würdet ihr mir empfehlen???
Ich bin zur Zeit in der Aufladephase von Creatin und nehme auch regelmässig Protein-Mixes.
was brauche ich allgemein, damit mein Bedarf an Supplements gedeckt ist?....... Ich weiss es ist ein umfangreiches Thema vielleicht kann man es ja nur auf die wesentlichen begrenzen :lol:

zu mir:
188cm,87-88kg,kfa?,~1,5jahre dabei,
wenn ihr noch was wissen wollt fragt bitte.

danke in vorraus
delon
08.03.2007, 23:02
robert234

Zitat:

zu mir:
188cm,87-88kg,kfa?,~1,5jahre dabei,

Das kannst Du alles fein in Dein Userprofil eintragen, und Dein Alter gleich dazu. :idea: ;)
08.03.2007, 23:02
MTC Carbine

At first: Bitte schreib die Daten mal in das Profil, das ist übersichtlicher auf Dauer. Einfach Profil ---> Bearbeiten (oben rechts, schwach in grau).

Zitat:

was brauche ich allgemein, damit mein Bedarf an Supplements gedeckt ist?

Da hast du was falsch verstanden, es heißt:"Nahrungsergänzung" nicht Nahrung! Supplements nur so viel, wie deine Ernährung schon von Haus aus nciht decken kann und für's Train. Letztendlich läuft auch eine Creatin-Kur nur darauf hinaus, deinen Creatin-Haushalt zu ergänzen. Zu Teilen wird auch das synthetisiert.
09.03.2007, 23:15
alidelon

Zitat:

Zitat von robert234

Zitat:

zu mir:
188cm,87-88kg,kfa?,~1,5jahre dabei,

Das kannst Du alles fein in Dein Userprofil eintragen, und Dein Alter gleich dazu. :idea: ;)

ja das wird hier dem nächst auch unternohmen :oops: ;)

Zitat:

Zitat von MTC Carbine

Da hast du was falsch verstanden, es heißt:"Nahrungsergänzung" nicht Nahrung! Supplements nur so viel, wie deine Ernährung schon von Haus aus nciht decken kann und für's Train. Letztendlich läuft auch eine Creatin-Kur nur darauf hinaus, deinen Creatin-Haushalt zu ergänzen. Zu Teilen wird auch das synthetisiert.

ja so weit war ich ja auch schon mal aber nichts für ungut meine frage steht immer noch im raum???

Zitat:

was brauche ich allgemein, damit mein Bedarf an Supplements gedeckt ist?

natürlich was über normale ernöhrung nicht gedeckt wird.

grüß
delon
10.03.2007, 09:24
robert234

Zitat:

ja das wird hier dem nächst auch unternohmen

Na dann wirst Du auch "demnächst" mal eine Antwort erwarten dürfen, immer eins nach dem anderen, zuerst das Profil. ;)