Hallo
ich wollte mal fragen ob ich wenn ich bei meinem Bauchtraining 20+ Wiederholungen mache den Bauch dünner bekomme?
Weil bei mir steht der Bauch n bisschen vor (ohne Fettanteil).
Danke im vorraus
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Hallo
ich wollte mal fragen ob ich wenn ich bei meinem Bauchtraining 20+ Wiederholungen mache den Bauch dünner bekomme?
Weil bei mir steht der Bauch n bisschen vor (ohne Fettanteil).
Danke im vorraus
Nein.
Ok :-( danke für die schnelle Antwort
Das einzige was da hilft ist KFA-Reduzierung und ggf. nen anti-hohlkreuztraining, falls vorhanden.
danke
kfa reduzieren hab ich nicht nötig aber n kleines hohlkreuz ist leider vorhanden.
werde mich bemühen es wegzubekommen :!:
wie bekommt man denn ein hohlkreuz weg?
Guckst Du hier: http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...78.html#378378 . ;)Zitat:
wie bekommt man denn ein hohlkreuz weg?
muchos gracias :)