als Zwischensnack ok?

hallo
ich hab jetzt oft gehört dass l-carnitin nix für die fettverbrennung bringen soll. deshalb ist meine frage ob ich den multipower cereal energy l-carnitin riegel immer als zwischenmahlzeit essen kann??
hier die nährwerte:

Zutaten pro 100 g (Cranberry):
Getreide (Haferflocken, Weizenflocken, Reiscrispies, Cornflakes) Trockenglukose, Glucose-Fructose-Sirup, (Dextrose, Maltose, Fructose, Polysaccharide, Maltotriose), Cranberries (9,9%), Kokosfett gehärtet, Honig, Feuchthaltemittel: Glycerin, Zucker, L-Carnitin (0,8%), Aromen, Säuerungsmittel: Citronensäure, Vitamine (C, E, B6, B2, B1, Folsäure, B12), Emulgator: Sojalecithine.

Analyse:

Analyse pro 100 g %RDA* pro Riegel (25 g) %RDA*
Brennwert 1609 kJ / 381 kcal - 402 kJ / 95 kcal -
Eiweiß 5,6 g - 1,4 g -
Kohlenhydrate 66 g - 17 g -
Fett 9,3 g - 2,3 g -
Vitamin E 1,5 mg 15 0,4 mg 4
Vitamin C 9,0 mg 15 2,0 mg 4
Vitamin B1 0,21 mg 15 0,1 mg 4
Vitamin B2 0,24 mg 15 0,1 mg 4
Vitamin B6 0,3 mg 15 0,1 mg 4
Vitamin B12 0,15 µg 15 0,04 µg 4
Folsäure 30 µg 15 8,0 µg 4
L-Carnitine 800 mg - 200 mg -

also auch wenn ich kein fett verbrennen will

Würde ich nicht nehmen.
Die Kurzkettigen Kohlenhydrate (Trockenglukose, Glucose-Fructose-Sirup, (Dextrose, Maltose, Fructose, Polysaccharide, Maltotriose), ) sind noch vor den Cranberries und da sind schon 9,9% von drin. Das bedeutet deutlich über 20% des Riegels sind Zuckermischungen. Zusammen mit den 9,3% Fett erst recht nicht dolle.

Und die 0,8% Carnitin sind ja wohl ein Witz, das sind pro Riegel 0,2 Gramm!

Ich sehe keinen Grund warum man diesen Riegel -Fitness- nennen sollte.

ok danke für die schnelle Antwort

Tja, die mit ihren Mode-Tricks. Also das ist nur was für den Gaumen maximal.