was soll ich während dem trainieren trinken?
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was soll ich während dem trainieren trinken?
Wie wäre es mit Wasser oder Mineralwasser?Zitat:
was soll ich während dem trainieren trinken?
:brech:Zitat:
Mineralwasser
könnt ich ned trinken....:D
oder Bier :mrgreen:
Nichts mit Kohlensäure. Oder zumindest für mich nicht. Bekomm das bei sportlicher Beanspruchung nicht mehr runter das sprudelige Zeugs. ;)
Also stilles Wasser. Ich nehm Volvic! :daumen:
Ich Voltaren. 8-)Zitat:
Ich nehm Volvic
vittel^^
DitoZitat:
vittel
robert234, bei deinem Kopf verständlich, das du Schmerzgel brauchst. ;)
hab nichts gesagt :tschuess:
PS: Verwende ich bei Prellungen etc.. auch. Im Winter wenns Boarden geht fahr ich net ohne Voltaren in Urlaub :mrgreen:
und nach jedem satz noch eine qualmen wa :mrgreen:Zitat:
oder Bier
Ich trink immer Wasser oder Saft. Aber ohne Kohlensäure.Zitat:
was soll ich während dem trainieren trinken?
Wasser aus der Zapfanlage in meinem Studio... Wenn ich mal ganz schräg drauf bin, kommt auch noch Geschmacksstoff dazu :twisted:
Haben die Geschmacksstoffe in den Studios irgendeinen Nährwert? Zucker oder so?
Ich trink Asbach :D
ja aber so gering dass es egal ist^^
du trinkst ja keine 5liter
also bei uns haben 0,5l 20kcal
Ja ist halt Sirup, also so gut wie reiner Zucker... Davon nimmst du aber nur 3-4 Spritzer und daher völlig egal. Außerdem hast du nachm Train alles wieder runter... Haben jetzt Sorten von Multipower da und da gibts auch einige, die keinerlei Nährstoffe haben...Zitat:
Zitat von muskelfleisch