Was nützen einem denn Aminio Tabletten ?
Lohnt sichdas in meinem Alter und sind sie schädlich ?
Druckbare Version
Was nützen einem denn Aminio Tabletten ?
Lohnt sichdas in meinem Alter und sind sie schädlich ?
Aminosäuren bestehen aus dem Baustoff Eiweis. Sie bilden sozusagen die Muskulatur.
Sebi_90, schädlich sind sie nicht. Aber meiner meinung nach unnütz, und ja, erst recht bei deinem Trainingsstand.
coolB, andersrum ;)
Beides nicht. Bei 65kg brauchst du dir um irgendwelche Supps noch keine Gedanken zu machen. Eine ordentliche Ernährung und dann gehts aufwärts ;)Zitat:
Lohnt sichdas in meinem Alter und sind sie schädlich ?