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hi guys
ich will mit meinem seil springen aber ich habe keine ahnung ob das zu kurz is. nach ein paar wiederholungen bleibt das immer vorne am zeh haengen. liegt das nun dadran dass ich einfahc zu dick und unfaehig dazu bin oder is das seil einfach zu kurz ? bzw wie lang sollte das seil bei meiner groeße sein ?
mfg daniel
Seil sollte bis zur Schulter gehen (Du nimmst das Seil so, wie man es eben beim Seilspringen nimmt ;) unter die Füße. Dann musst du sehen, ob das Ende des Seils bis zu deiner Schulter geht. Wenn zu kurz--> neues kaufen, wenn zu lang --> um die Hände wickeln)
kk dann is meins zu kurz :(
bei dem gewicht springt man auch nicht seil
hab mir dabei mal die sehne im fuß angerissen, das tut weh !!
aber ich finde seilspringen voll cool :)
solange ich nich uebertreibe duerfte das doch nich wirklich schiefgehen oder ?
Ich bin im Boxen und man nimmt das Seil bis knapp über die hüfte, also du stellst dich drauf und nimmst es bis knapp über die hüfte
dann sollte es perfekt sein
mach nur 2 bis 3 cm hohe sprünge dann ist es nicht gefährlich...