Druckbare Version
hi leute
also ich hab da grad einen im internet getroffen der mir versucht weiszumachen dass er mit 68kg, 165cm und 5 monaten training 115kg a 3 wederholungen bei 3 sätzen macht, danach noch 3x5 mit 105kg und 3x8 mit 100kg. angefangen habe er im dezember mit 60kg.....
mit kurzhanteln (BD) würde er 40-47kg pro seite verwenden.
und ICH GLAUB DAS DEM NICHT. :D
ich mein wenn er jetz ein riesen kasten wär... aber seine ärmchen lassen anderes vermuten....
was sagt ihr dazu? :roll:
Der wird die Übungen wohl genau so gut ausführen, wie dieser Hämpie hier!
http://www.youtube.com/watch?v=g5GL9...elated&search=
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Na und?
Ich drücke auch 120 kg 10x und mach 150 kg 8x Kniebeugen!
Was ist schon dabei????
Ne, jetzt mal im ernst.
Das Internet bietet nun mal einem die Möglichkeit in andere Rollen zu schlüpfen und zu lügen um Aufmerksamkeit zu bekommen.
Oder denkst du dass jede "Sexy18w" ein hübsches 18-jähriges Mädel ist? :mrgreen:
gab ja vor kurzem schon nen thread mit nem ähnlichen thema - angeber in chats /sv / foren ... - für so ne trainingzeit klingt das auch für mich total unglaubwürdig
das eigenartige ist nur dass der typ tatsächlich einen vertretbaren trainings-und essplan zu haben scheint. hm ich würd euch jez nbild posten aber ich glaub das darf ich nicht :D
Du hast doch nicht vor 165cm und 68 kg Angst?? :mrgreen:
Na gut wenn wer wirklich so stark is wie behauptet! :lol:
na und - deswegen kann man doch trotzdem mist reden - vielleicht denkt er, du hättest keine ahnung ...Zitat:
das eigenartige ist nur dass der typ tatsächlich einen vertretbaren trainings-und essplan zu haben scheint. hm ich würd euch jez nbild posten aber ich glaub das darf ich nicht
ich weis nicht - bringt es was sich darüber gedanken zu machen?
da bin ich mir eben auch nicht so sicher ;) aber ich wollte hier trotzdem mal nachfragen ob ich der einzige bin der 115kg bei seinen angaben etwas... suspekt findet :lol:
Was wiegt der denn?
wie oben geschrieben wiegt der 68kg 8-)
ey isch druck 500 kilo !!
auf nen blatt papier vielleicht :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ja so ein käse was der labert.....
mit 68 kg und 1,65 m wird es wohl vllt eine hand voll leute geben, die beim bankdrücken 115 kg drücken. und diese handvoll sind warscheinliches alles extreme hardgainer, die um das zu erreichen jahre lang trainiert haben.
ich bin knapp 1,80 groß und wiege 77,5......ich glaub das ist einigermaßen vergleichbar. und ich drücke 80 kg 6-7 wiederholungen. es gibt sicher leute die mehr talent haben als ich......aber 35 kg mehr im bankdrücken schaffen, wenn man ungefähr gleich lange trainiert. unmöglich!!!!