Einige kennen mich vielleicht schon von früheren Postings. Da mir meine Diät sehr viel Spaß macht, und ich die Liebe zum BB habe, meine Frage:
Wieviel kann man in einem Jahr erreichen?????
Zu mir:
19 Jahre,
männlich,
110 kg,
178 cm
KFA etwa 44% (Fettwaage morgens) bzw 37% abends :D
Genetische Veranlagung: Masseaufbau kein Problem.
JEtzt habe ich in irgendeiner FLEX gelesen, da behauptete ein Profi, dass man in 2 Jahren Wettkampfform erreichen könnte, und nach 5 Jahren bereit wäre für den Mr. Olympia......
Daher kam mir halt die Frage, wieviel man wohl in einem Jahr schaffen kann???
Wie war das bei euch so?