Die Frage stelle ich mir schon lange. Aminos sollen doch bekanntlich gespaltenes Einweiß sein, können die Aminos nun auch die einnahme von Eiweiß selbst ersetzen???? :?:
Druckbare Version
Die Frage stelle ich mir schon lange. Aminos sollen doch bekanntlich gespaltenes Einweiß sein, können die Aminos nun auch die einnahme von Eiweiß selbst ersetzen???? :?:
nie wie soll den das gehen!! willst du alle aminos einzeln zu dir nehmen?? da kannste gleich protein nehmen !!
Ja sowas hab ich mir schon gedacht wieviele Aminosäuren gibt es denn?? 1000 :lol:
weiß nicht aber einige schon! di gibts ja nicht alle einzeln zu kaufen oda???
meines wissens gibts 24 aminosäuren, die für den muskelaufbau wichtig sind... das einzigste, welches es davon einzeln zu kaufen gibt, ist üblicherweise das glutamin.
Ergänzung - Ja
Ersetzen - Nein
Aminosäuren sind zu schnell verdaut, was eine gleichmässige Einnähme über den Tag vorausetzen würde um eine einigermassen gleichmässige Verfügbarkeit zu gewährleisten - das Wäre ein riesen Aufwand! Mal abgsehen von den Kosten.
Apollo.