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Hi,
seit neustem schwitze ichs ehr stark beim Training,so das mir der Schweiß nur n och in die Augen läuft.Habe seit letztem Jahr ca. 20kg zugenommen und momentan auch einen hohen kfa.Kann er möglicherweise daran liegen oder ist es doch das wetter?
Und kleine Frage am Rand:Sitzte momentan die meiste Zeit nur vorm PC und Bewege mich eigentlich nur beim Training.Kann das schädlich sein bzw. kann ich dadurch Masse verlieren?
Nein ruhe ist ja wichtig beim Muskelaufbau. Das schwitzen wird wohl vom Wetter kommen, oder du hast irged einen Magngel an Mineralstoffen oder so.Zitat:
Und kleine Frage am Rand:Sitzte momentan die meiste Zeit nur vorm PC und Bewege mich eigentlich nur beim Training.Kann das schädlich sein bzw. kann ich dadurch Masse verlieren?
EDIT: ich bewege mich auch nur im Studio, glaube das ist mit ein Grund warum ich probleme mit dem Knie habe.
weniger stoff dann wird auch das schwitzen besser :mrgreen:
ne denke mal du nimmst keine Medikamente ?
wenn man fett ist schwitzt man natürlich mehr
lass deinem Körper Zeit sich daran zu gewöhnen oder nimm ein paar Kilo ab !
auch regelmäßiges cardio sollte dir helfen
wieviel Eiweiß nimmst du pro Tag zu dir ?
daran kanns auch liegen
ich schwitze auch sehr extrem wenn das wetter schwül oder sehr heiss ist
Pah , mach dir mal keine Gedanken .
In letzter Zeit während dem Training tropft mir der Schweiß ausm Gesicht wenn ich mich nach Vorne lehne , vor ein paar Wochen wie es noch wärmer war konnte ich nichma mehr die Stange beim Bankdrücken richtig halten weil mir die Hände nach Außen weggerutscht sind .
lecker^^Zitat:
In letzter Zeit während dem Training tropft mir der Schweiß ausm Gesicht wenn ich mich nach Vorne lehne , vor ein paar Wochen wie es noch wärmer war konnte ich nichma mehr die Stange beim Bankdrücken richtig halten weil mir die Hände nach Außen weggerutscht sind
aber immer schön dran denken, schwitzen ist wichtig :)
ich schwitze jetzt nicht so extrem trotz roa
eigentlich komisch ?
Das kann an beidem liegen, auch eine Überfunktion der Schilddrüse wäre theoretisch denkbar, in Deinem Falle jedoch auszuschließen, sonst hättest Du nicht so viel zugenommen.Zitat:
Habe seit letztem Jahr ca. 20kg zugenommen und momentan auch einen hohen kfa.Kann er möglicherweise daran liegen oder ist es doch das wetter?
Dadurch wirst Du eher "Masse" gewinnen, allerdings vor allem die die Du nicht haben willst. ;)Zitat:
Sitzte momentan die meiste Zeit nur vorm PC und Bewege mich eigentlich nur beim Training.Kann das schädlich sein bzw. kann ich dadurch Masse verlieren?
Für die allgemeine Kondition und auch die Regeneration wäre eine moderate Bewegung besser als nur Stillzusitzen.
Kann es sein das man nach der Creatin Kur mehr Schwitzt? Hab schon das gefühl, das es so ist bei mir. Ernährung ist eigentlich die gleiche wie vor der Kur, vielleicht trink ich etwas mehr als vorher, das soll ich auch oder?
Da sehe ich keinen Zusammenhang. Entweder täuscht Dein Gefühl, oder Deine körpereigene Klimaanlage arbeitet einfach besser, was heißt man schwitzt mehr. Als weitere Möglichkeit wäre eine Infektion denkbar, z. B. eine Erkältung.Zitat:
Kann es sein das man nach der Creatin Kur mehr Schwitzt?
Ich zieh mir mindestens 2 Lagen über, Tshirt alleine und die Schwitze kommt am Rücken durch. Beim Tanzen haben sich 3 lagen als positiv erwiesen. Für die Achseln nehme ich desweiteren irn sonen Stoff, der die Poren verstopft, wirkt sehr gut, allerding juckt das Zeug grausam (am Abend aufgetregen, über Nacht drangelassen, am nächsten Morgen weggespült, hält in etwa eine Woche), nach einem Tag sind die Achseln nichtmehr gereizt und ich kann wieder Deo mit Alk nehmen.
Das nur mal so als Tips..
Eigentlich Schwitzte ich bisher kaum merklich. Und nun nach absetzen des Creatins (3 Wochen her) merk ich, das die schweisbildung erhöht ist. Krank bin ich nicht, kann mir aber gut vorstellen das meine "Klimaanlage" sich verbessert hat. Hätte ja sein können, daß das viele so festgestellt haben. Gut, dann muss ich mir nen besseren Deo besorgen:safe:
:shock: ...bist du echt von nem andern Planeten:gruebel:Zitat:
Zitat von Alien662
Wo ist der Knopf zum ausschalten der Klimaanlage:mrgreen: