Hoi,
hab ein scheiss Problem.
Hab letzte Woche schon leichte schmerzen im rechten Handgelenk gehabt, aber da dachte ich es liegt an den hohen Gewichten.
Heute normal angefangen und ziemlich schnell hatte ich wieder schmerzen im rechten Handgelenk...sogar wenn ich nur eine 10kg heben möchte...
Und auch noch rechts, normal ist rechts meine starke hand, links merke ich auch bei hohem Gewicht absolut garnichts !
Was ist da jetzt kaputt? Was mach ich da jetzt am besten?
Kumpel meinte, sofort Auszeit nehmen....
Ich bin den kompletten September in den USA und kann dort nicht trainieren, da hab ich dann meine Auszeit, aber jetzt die letzten 2 Wochen würd ich dann gern noch voll durchpowern um nicht alles in der USA-Zeit zu verlieren :/
mfg