Ja so schauts aus!
Consti ist zurück! Ich war einige Zeit weg ohne etwas von mir hören zu lassen, warum?
Erst war ich 2 Wochen auf Antibiotikum und dann 1 Woche in Berlin, dann warens nur noch 2 Wochen bis Schulschluss und faul wie ich Idiot war hab ich mir gesagt, dass ich bis zu den Ferien nicht trainiere.
Dann war ich noch eine Woche zu Hause und hab da auch nicht trainiert sondern war nur Party machen und jetzt war ich 2 Wochen bei meinem Dad zu Besuch.
In der Zeit ist mir auch meine Festplatte kaputt gegangen und wollte fragen ob mir jemand hier kurz eine Auflisting von allen wichtigen Bodybuilding-Programmen/Excel-Tabellen machen kann. Wäre echt super bin und würde mir helfen. Habe alle meine Musik zwar behalten, aber alle Daten die ich je über Sport gesammelt hab sind verloren gegangen und das waren allein über 100MB an Texten :cry: Bin z.Z. damit beschäftigt meine Bilder widerherzustellen und meinen Rechner neu aufzusetzen.
Jetzt bin ich wie gesagt zurück und dadurch, dass ich in so langer Abstinenz 7kg verloren hab motivierter denn je!!!
Ab jetzt wird sich knallhart an den EP und TP gehalten. Ich werde jetzt auch mein Trainingslog weiterführen.
Also um mir evtl. beim "Wiedereinstieg" zu helfen wäre es sehr hilfreich wenn ihr mir ein paar Programme bzw. Excel-Tabellen auflisten könntet.
Vielen Dank im Voraus
Consti!
