Druckbare Version
hi!
also ich hab ca 4 monate kaum zugenommen...jetzt hab ich in der winterzeit oder halt kätleren jahreszeit mehr kohlenhydrathe, also mehr haferflocken...und jetzt steigen meine kilos auf der waage pro woche fast ein kilo...ist das normal?
ich geh 3-4x trainieren..liegt es vllt. am winterspeck? :D
also pro woche n kilo ist definitiv zuviel...das sind garantiert keine muskeln...
Winterspeck gibt es bei Tieren :mrgreen: bei Menschen spricht man nur davon, weil sich einige im Winter weniger bewegen und an Weihnachten gut reinhauen.
Bei dir dürft es jediglich zuviel oder falsches Essen sein.