Nährwerte Sojaflocken

Hier mal die Nährwerte von Sojaflocken:

auf 100g:

eiweiß:37,3g
KHs:3,1g
Fett:20,6g


Erst dachte ich,das bringt nichts,da viel zuviel Fett,aber der Eiweißanteil ist da ja schon erheblich und mit nem Verhältnis von 1,8:1 (Eiweiß:Protein) müsste das doch zu vertreten sein.

Was sagt ihr dazu?

Zitat:

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1,8:1 (Eiweiß:Protein)

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Du meinst wohl Eiweiß (Protein):Fett?!

Oh,ja natürlich.:lol::hammer:

Wenn man davon 100g isst, sollte das ruhig klargehen. 20g Fett in einer Mahlzeit ist ja nicht schlimm.