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Seit ein paar Tagen habe ich teilweise heftige Muskelzuckungen im rechten Latissimus-Bereich, die ich nicht abstellen kann. Fühlt sich an wie wenn man mit so nem Elektrodingens da Impulse reingibt.
Tut nicht weh oder so aber ist halt komisch..
Was ist das, woran kann es liegen?
Die Nerven sind's, die Nerven. ;)
Und was bedeutet das?
Einfach ignorieren (kommt ja so oft net vor) oder irgendwas machen? Regelt sich das von selbst..?
Danke mal..
ausreichend magnesium schafft linderung.
Das vergeht allein wieder, meist hat man sowas bei zuviel Streß oder in Deinem Falle liegt es natürlich am Übertraining. :mrgreen:Zitat:
Zitat von pouz
Mg und Vitamin-B-Komplex können helfen. Ich habe solche Zuckungen mitunter am Bizeps, hochlästig aber harmlos. ;)
Danke euch..
Mg müsste ich eigentlich ausreichend haben. komisch ;)
:schimpf:Zitat:
in Deinem Falle liegt es natürlich am Übertraining.
Ich hatte das neulig in den Waden....
Ein schönes Gefühl ;)
Ahhh, dass kenn ich!!! Das hab ich ganz selten mal am Nacken, fühlt sich eigenartig erfrischend und gut an :mrgreen:
Das interessiert mich nicht die Bohne was ihr habt :mrgreen: