hi,
Wie viel Kalorien verbrennt man bei einer Stunde Fernsehen auf der Couch?
650 kcal
50 kal
100 kcal
378 kcal
?????
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hi,
Wie viel Kalorien verbrennt man bei einer Stunde Fernsehen auf der Couch?
650 kcal
50 kal
100 kcal
378 kcal
?????
10.000
schon viele... du weisst doch dass alle chips und so dabei essen... damit man nicht ins kcal defizit rutscht^^
denk mal so 50
Warum? Willst du ausrechnen, wie lange du auf dem Sofa gammeln musst um 20 min. Cardio zu ersetzten? :mrgreen:
hab mal in einer zeitung gelesen mit bequem liegen oder sitzen verbraucht man 12 kcal die std
Grüße PPlus
kann nicht sein das wären knapp 300kcal tagesumsatz wenn man nix machen würde den ganzen tag... und ka jeder normale mensch hat schon ca. 2000
es liegt ja keiner 24 std am tag rum sondern man bewegt sich auch
Du kannst ja deinen Grundumsatz ausrechnen und diesen dann durch 24 teilen. Viel mehr als dieser Wert werden es nicht sein.
Der Grundumsatz lt. Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz
fürs nixtun :motz1: