Nährstoffe Mandeln

Wie sieht die Nährstoffverteilung bei süßen Mandeln aus? Ich finde zig verschiedene Angaben im Internet.

nimm die von der gekauften mandelverpackung.

Steht nunmal nix drauf. Sonst würde ich nicht fragen.

das is sicher verschieden ... je nachdem vieviel Zucker bei der Herstellung hinzugegeben wurde etc. ... darum werden auch wohl die Angaben unterschiedlich sein

kannst wohl vom schlimmsten ausgehen! :mrgreen: