bewirkt Glutamin?
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bewirkt Glutamin?
kann mich nur noch schwach an den bericht erinnern, daher angaben ohne gewähr:
nach einnahme von wenigen gramm glutamin erhöht sich der spiegel an wachstumshormonen um etwa 400%
Und das vielleicht noch von kurzer Dauer ... :?
Zitat:
Zitat von smertin
- ah ok danke
sorry aber das kann ich mir absolut nicht vorstellen! was hat denn glutamin mit wachstumshormonen zu tun? ist doch "nur" ne stinknormale aminosäure die die muskelregeneration fördert.