Hey leute ich bin der marc..
hab vor n paar tagen beschlossen mal wieder mit dem krafttraining anzufangen.
habs vorher schon mal öfter probiert aber nie richtig durchgezogen.
naja wie auch immer nun n paar sachen zu mir:
Name: Marc
Wohnort: Bonn
Alter: 17
Gewicht: 77 kg
Größe: 1.84m
Hobbies: Fußball, Boarden, Tennis, Musik, Pc editing un son kram, Friends usw...
Mein Trainingsplan bezieht sich eher auf den oberkörperbereich, da da noch son kleines speckröllchen unten am bauch sitzt, dass ma weg muss und n bissal mehr in den armen wär auch toll....die beine sind von 3 mal wöchentlich fussballtraining eigentlich schon recht gut trainiert...
nunja ich will euch mal nich weiter vollabern xD
bye marc
