Ich mache jetzt seit 2 Monaten einen von euch zusammen gestellten Ganzkörpertrainingsplan...ich würde jetzt gerene einen Splitt anfangen würde mich über ein paar Tipps freuen!!!
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Ich mache jetzt seit 2 Monaten einen von euch zusammen gestellten Ganzkörpertrainingsplan...ich würde jetzt gerene einen Splitt anfangen würde mich über ein paar Tipps freuen!!!
Tipp: 2er gibts hier im Forum ohne Ende!