Hab ich zu starken Muskelkater?
Hi leute,
in letzter Zeit dauert so gut wie jeder MK eine knappe woche!Morgen z.B. is Rücken dran hab aber immernoch Mk im lats von letzem mittwoch. Mit der Brust und derm Biceps und triceps is es das selbe. Kotzt mich total an und ich weiß nich ob ich trotzdem trainieren soll oder noch n bisl warten sollte, weil das würde meinen TP durcheinander bringen....
Bitte um Hilfe.. is bestimmt kein Übertraining, da ich eher sparsam mit mehreren Übungen für eine Muskelgruppe hantiere
Danke im Vorraus!