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hallo,
Frage zu BMS Professional Protein 80, wie ich auf dem 5000g Eimer sehen kann, ethält dieser bereits welche Aminos? Wie z.B. L-Glutaminsäure. Ist es überflüssig z.B. BMS Amino 2100 dazu zu nehmen, weil es bereits in Protein 80drin ist, oder ist der Anteil an Aminos bei Protein 80 niedrig, so dass man Aminos zusätzlich nehmen könnte? :gruebel:
danke
Protein besteht aus einer Verkettung vieler Aminosäuren, das ist der Hauptinhaltsstoff des genannten Präparats (so um die 80 %). "Nehmen können" kann man Aminos immer, allerdings halte ich das für unsereins für absolut überflüssig. Ich würde mir das Geld für die Aminos sparen. ;)
Lies dich ersteinmal ordentlich ein.
Proteine bestehen immer aus Aminosäuren ;)
also ich hab auch flüssige aminos, ob sie was bringen kann ich nicht sagen, aber schmecken lecker... :bier:
also kann man nehmen und wenns zu viel ist, kommt unten eh wieder raus oder? :gruebel:Zitat:
Zitat von robert234
habe gelesen dass Kombination Protein+Creatin+Aminos für Muskelaufbau gut ist. hm :-|
Gut für den Muskelaufbau ist in erster Linie eine passende Ernährung und das richtige Training, Supplemente leisten nur einen winzigen Teil.
Lies dir am besten mal den ersten Link in meiner Signatur durch.
Aha, das ist so als wenn man Brot mit Kohlenhydraten kombinieren würde. ;)Zitat:
habe gelesen dass Kombination Protein+Creatin+Aminos für Muskelaufbau gut ist
also zusätzliche Aminos sind überflüssig... hm... und reicht nur mein Protein 80? und wenn ich Tagsüber aus Beruflichen Gründen zu mir keine Kohlehydrate oder sonstiges nehmen kann? Man kann es ja mit irgendwas ersetzen oder?