Ich mach mir grad nen EP und würde gerne wissen wieviel KH/Eweiß und Fett 100g Putenbrust habe.
Hab schon in der Suche geguckt aber hab keine lust durch 30 Seiten zu lesen
Thx
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Ich mach mir grad nen EP und würde gerne wissen wieviel KH/Eweiß und Fett 100g Putenbrust habe.
Hab schon in der Suche geguckt aber hab keine lust durch 30 Seiten zu lesen
Thx
Putenbrust (100g)
kcal: 106
EW: 21g
KH: 0g
Fett: 2g
Lad dir am besten KALOMA runter.....da sind die meisten Lebensmittel mit Nährwerten enthalten und helfen ungemein bei der EP-Erstellung.
Bekommst du bei Lidl und Aldi günstig und schmeckt auch gut.
110 Kcal, 22 gr. Eiw. und 2 gr. Fett (100 gr.)
Zitat:
Zitat von Stulli82
sehr geiles teil ! ich hab immer mit word gearbeitet und selber gerechnet... :lol:
i'm loving it ;);)Zitat:
KALOMA