Zitat:
n dem Link steht, wie eine gute und gesunde Diät aussehen soll und genau das wollte der Max wohl wissen, oder? Und trainieren tut er ohnehin, also ist es nicht fehl am Platz da was zu verbessern. Das hilft auch beim Abnehmen bzw. Gewicht halten, da Muskeln bekannterweise den Kcal-Umsatz stark erhöhen. Das was er dann machen würde, nennt sich zufälligerweise Bodybuilding.
Und eine Person, die jemanden geholfen hat, als Idioten zu beschimpfen zeugt nicht grade von deinen sozialen Kompetenzen und solche Beschimpfungen haben auf jeden Fall nichts hier im Forum verloren.
das ist ja mal ne souveräne art jemanden in die schranke zu weisen ;)
