Hi Leute,
Ich war heute seit Längerem mal wieder joggen (12km) und es hat auch richtig Spaß gemacht. Leider habe Ich das Problem dass die Innenseiten von meinen Oberschenkeln nach einer Zeit wund werden und ziemlich wehtun.
Habt ihr ein paar gute Tipps wie ich das vermeiden kann?
Danke schonmal :daumen:
