Hab mal im Internet ein bischen rumgeschaut, und bin zu dem Ergebnis gekommen das Zwischen den Beiden Diäten eigentlich nicht viel unterschied besteht....
Oder?
MFG
Druckbare Version
Hab mal im Internet ein bischen rumgeschaut, und bin zu dem Ergebnis gekommen das Zwischen den Beiden Diäten eigentlich nicht viel unterschied besteht....
Oder?
MFG
wenn ich jetzt noch wüsste was die Atkins Diät ist...
Ja Praktisch keine KH. Ausschlieslich Protein und Fette.....
Anabole Diät = Atkins Diät, beides ein und dieselbe Diätform
Nicht ganz, Atkins Diät war der Vorläufer zur Anabolen Diät. Nach Atkins war es keine echte Diät, sondern mehr eine dauerhafte Ernährungsoptimierung. Man sollte sein Traumgewicht erreichen und anschließend die "optimale" KH-Zahl finden, nach der man sich für möglichst lange Zeit richten sollte.
Hi, Aus dem Wissen über diese Stoffwechselvorgänge hat Robert Atkins eine Diät entwickelt. Sie erlaubt nur extrem wenig Kohlenhydrate; Fett und Eiweiße sind gestattet – allerdings nicht in unbegrenzter Menge, wie manche meinen.Zitat:
Zitat von pouz
Soso, und das antwortest Du auf einen Thread indem niemand mehr seit knapp 4 Jahren geantwortet hat. Hmm...