Ich hab mal ne Frage?
Wie viel Protein ist eigentlich in 100ml Eiweiss/Eiklar?:icon_salut:
Bestimmt keine 100g oder???????
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Ich hab mal ne Frage?
Wie viel Protein ist eigentlich in 100ml Eiweiss/Eiklar?:icon_salut:
Bestimmt keine 100g oder???????
Suchfunktion hilft mein Lieber...
http://www.muskelbody.info/forum/ern...etra-pack.html
für die Faulen:
100gr Eiklar: ~11gr Eiweiß und 48 kcal
ich bin grad drauf gestoßen mein gutster,
aber danke trotzdem.
Zitat:
Zitat von Dr.Steelhammer
Ich glaube du verwechselst Eiklar mit Protein.
Eiweiss ist Protein (der Makronährstoff), Eiklar wird fälschlicher als Eiweiss bezeichnet, meint aber nur das durchsichtige Eiglibber, was aber einen gewissen Anteil an Protein enthält. Ich hoffe ich habe dich nicht völlig verwirrt. :mrgreen: