Hi!
Ich bin jetzt bei 3500kcal und nehm nichts mehr zu! Das ich mehr essen muss ist mir klar, aber ich bekomms zeitlich bald nicht mehr hin so viel zu essen! Wegen Arbeits usw.
Nun wollte ich fragen ob es denn OK ist, wenn ich jetzt z.B. nen Liter Apfelschorle trinke!? Oder was könnte ich noch trinken^^