Lat zug

Donnerstag ist immer rückentag bei mir. doch beim Latziehen merke ich keine kontraktion mehr ! Woran kann das liegen, was kann man falsch machen? :-(

vielleicht machst du die übung schon zu lange,sodass sich dein lat an die bewegung gewöhnt hat.wenn das der fall iss mach einfach ne andere übung.dein tp solltest du so od. so alle 6-8 wochen umstellen

gewichtserhöhung ---> schlampige ausführung vielleicht?

oder das ;)

man muss schon mit den lats ziehen, nichtmit den armen ;)