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Moin moin
Ich mag im Sommer oder wenns heiss ist einfach nicht viel essen. Normalerweise ass ich in unserer Kantine. Doch ich bring nicht mal eine halbe Portion hinunter.
Nun möchte ich auf kaltes Essen umsteigen.
Was esst ihr da so?
Ich hab da mal selbsgemachte Sandwiches mit Schinke, Salat und Sauce. Dazu Joghurt und Milch.
Mein Ziel ist Masse!
thx
Michi
Pute mit Reis? :ratlos:Zitat:
Was esst ihr da so?
:daumen:Zitat:
Mein Ziel ist Masse!
Vollkorntoast, Vollkornbrot etc mit Tomate, Pute, Light Mayo, Salat ist top..
sonst Quark mit Früchten
Omlette
etc.
ich esse auch bei Hitze ganz normal. Hab keine Probleme. Kühles Mineralwasser dazu :mrgreen:
trinke gerade wieder lecker shake:
700ml milch
~200g flocken
500g quark
ne handvoll gefrorene früchte
+mixer
durch die gefrorenen früchte haste nen leckeren kalten drink :daumen:
edit: ups vergessen das es um eine mahlzeit auf der arbeit geht :mrgreen:
Miam miam, wieviele Liter haste dann als Endprodukt?Zitat:
700ml milch
~200g flocken
500g quark
ne handvoll gefrorene früchte
+mixer
Und das beim Milchboykott!? :gruebel::gruebel:Zitat:
700ml milch
Ich bin auch der Meinung, das ein Shake im Sommer ein Werk Gottes ist.
knapp 1200ml, geht runter wie nix :daumen:
hab noch fast 40l milch zuhause... ;)Zitat:
Zitat von Kraiver
@pouz, naja ich ess seit 3 jahren in der selben kantine und habs auch langsam satt...
sergio, machst du den shake schon am Vorabend?
ne mache in direkt vorm trinken... dauert 3min... wegen den flocken würde der sonst auch ziemlich schnell eindicken... wie gesagt, habe übersehen das um eine mahlzeit während der arbeit geht ;)Zitat:
Zitat von ixus400