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hab da mal ne frage zu kre-alkalyn
undzwar trainiere ich jetzt gut 8 monate und habe bis jetzt nur mal so 2monate eiweiß zu mir genommen
würde aber mal gern ne kre-alkalyn kur machen
zu welchem würdet ihr mir den empfehlen?
Weider Krea-Genic
Weider Kre-Alkalyn + MHCP
oda ganz anderes?
es gibt ja noch dieses efx glaub aber das bringt net so viel
oda sollte ich creatin shakes zu mir nehmen?
1.) Forensuche benutzen, denn dann wüßtest Du jetzt:
2.) Daß es für Dich noch nicht an der Zeit ist Creatinprodukte zu verwenden.
3.) Ein normales Creatin-Monohydrat genügen würde und Geld spart.
4.) Man heutzutage Creatin eher als Dauersupp anwendet.
könnte mir wer dann vlt so ein creatin monohydrat empfehlen? welches ich dann auch bestellen könte
Siehe Punkt 2. :cool:Zitat:
Zitat von masterce
könntest du mir vllt nen threadlink zu geben?
wenn ja kann der thread ja geclosed werden
ok hab was gefunden
edit: was würdet ihr mir den empfehlen den zu nehmen?