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Welches ist wirkungsvoller?
und bauen sich bei nitrobomb die muskeln auch nahc einer gewissen zeit wie bei creatin?
wer hat erfahrungen, wie schädlich creatin wirklich ist?
hab mal gelesen nach 4wochen absetzen weil sonst zu gefährlich wo anders steht nach 6wochen ideal dann 6wochen pause und wieder 6wochen kur...?
und was ist eine aufladephasE?
spar dein geld..
Hast du überhaupt ne Ahnung was Kreatin ist ?Zitat:
Zitat von hannesplayer
nein anscheinend nicht wirklich! ich hörte das erhöht schnell den muskelumfang? aber lagert auch wasser in den muskeln ab?
und nitrobomb was ist das genau?
und ab wann schadet creatin?
Zumindest zu Creatin solltest du per Suchfunktion schnell etwas finden.. erstmal SuFu benutzen, dann fragen...Zitat:
Zitat von hannesplayer
okay!
aber was istz denn besser so allg gesagt? nitrobomb oder creatin?
gbits iwo ein link mit vorher nach her effekt von creatin?
Zitat:
Zitat von hannesplayer
Ich glaube du stellst zu hohe Erwartungen an das Produkt .Zitat:
Zitat von hannesplayer
Evtl. kannst du mit einer leichten Unterstützung des Aufbaus rechnen , aber einen bedeutenden Unterschied gibt es da nicht .
Wenn du dir unbedingt was reinschmeissen willst kauf dir Kreatin , um Nebenwirkungen vorzubeugen solltest du viel Wasser im Zeitraum der Supplementation zu dir nehmen , pro 20 kg Körpergewicht etwa 1 Liter .
bringt creatin denn was?
Les dir meinen Beitrag bitte nocheinmal durch .
Nitrobomb hört sich geiler an! :daumen:Zitat:
Welches ist wirkungsvoller?