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Hallo hab in letzter Zeit immer häufiger das Problem das ich keine Zeit habe mir meine Putenbrust oder Hänchenbrust zuzubereiten... außerdem is das auf dauer ganz schön teuer...
deshalb meine frage: kann ich ca. 1mal in der woche beim abendessen das Fleisch einfach durch einen whey shake ersetzen?? dazu dann ganz normal reis und gemüse z.b. essen??
Nein. Aber durch einen Shake mit einem MK-Proteinpulver schon. Und jetzt überleg mal selber, warum das wohl so ist!:lol:
Durch den Shake würden aber wichtige Spurenelemente und Mineralstoffe fehlen, und ob das auf längere Sicht so prickelnd ist, immer nur Shakes zu kippen, also ich hätte lieber ein leckeres Stück Fleisch zu mampfen. :esser1: