jemand erfahrung damit?
Kann man dazu raten?
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jemand erfahrung damit?
Kann man dazu raten?
Kann man zu einem Weightgainer mit über 50% Zucker raten? NEIN!Zitat:
Zitat von Redman
Kann man zu unbekannten, möglicherweise unseriösen Anbietern raten? NEIN!
wozu gainer iss einfach mehr
immer diese Antworten ...Zitat:
Zitat von aftershow
Bei Supplementen mit Nebenwirungen sollte man es sich zweimal überlegen, ob es das Wert ist, aber bei Proteinpulver ist das was anderes.
Wenn es Pulver gibt, warum soll man es nicht nutzen. Zumal dieses Pulver keinerlei Nebenwirkungen hat.
andere haben vielleiht nicht immer die zeit sich was zu essen zu machen und ein shake gainer ist eine mahlzeit.
in der massenaufbauphase finde ich es gut und meine trainer im studio auch
Also Met.Nut. halte ich für einen namhaften Hersteller.
Deutlich wird dies durch seine Laborbeschreibung im Katalog und auf Anfrage Laborinhaltsangaben für die Supps usw.
Ich habe von dem Anbieter Abstand genommen weil sie in ihrem neuen Eiweiß 96 (und ich denke mal auch im Gainer) als Süßungsmittel Aspartam einsetzen.
Den Nachgeschmack empfand ich als sehr unangenehm.
Zudem bekam ich keine Antwort darauf warum im alten das verdammte Aspartam
nicht drin war und im neuen doch..
Ach ja Gainer an sich sind für mich unverzichtbarer Bestandteil meines
Post Workout Shakes und eine nette Zwischenmahlzeit für Hardgainer.
Somit haben Sie für mich auf jedenfall eine Daseinsberechtigung.
Die Werbung über grenzenlose Massezunahme lasse ich unkommentiert :tschuess:
@Beef: Wozu ein Gainer nach dem Training, wenns nicht auch Whey+Dextrose tut ?Das müsste sogar kostengünstiger sein
Zumal die Proteinqualität eines Wheys deutlich höher als die im Massgainer ist...Zitat:
Zitat von rv
Meine Kritik richtete sich übrigens nicht gegen Weightgainer im Allgemeinen, sondern gegen das Supra Mass, da es ausschliesslich kurzkettige Kohlenhydrate enthält und so nur eine Nutzung nach dem training akzeptabel wäre.
Ein guter Gainer sollte aus langkettigen Kohlenhydraten bestehen, man will ja nicht nur Fett ansetzten. Magerquark + Haferflocken sind da wesentlich kostengünstiger, aber es gibt sicherlich auch entsprechende Gainer.
Beefcake scheint ja gute Ergebnisse zu bringen:daumen:
Ich finde es auch am sinnvollsten/einfachsten 150g Haferflocken im Mixer zu Staub zermahlen. 250g MQ damit mischen und noch 200 ML Milch dazu. Da hast du einen Gainer der Pro Kilo Produkt vielleicht ein einhalb Euro kostet
1.)Whey+Dextrose ist natürlich ne gute Alternative, aber billiger kommt es bei den total überteuerten Wheypreisen nicht :gruebel: je nach Zusammensetzung natürlich.
2.)Naja Haferflocken stampfen Milch drüberkippen Quarkdose auslöffeln mixen ...
--> Mir ist das nach dem Training zuviel. Der PostWorkoutShake muss schnell gehen ca. ne halbe Stunde später mache ich mir eh eine anständige Mahlzeit.