Hallo Leute,
ich bin 14 jahre alt
bin 1.72m groß
und habe eine trichterbrust sie ist ca.2-4 cm tief:brech:
1.frage: Kann ich die trichterbrust rausbekommen ?? wenn man bei google bei bilder schaut haben die ne tiefe trichterbrust meien is nur 2-4 cm tief
ich habe nichts bei google gefunden.
daher frage ich mich in diesem forum wie ich meine trichebrust in normale form bringen kann ??
2.frage: wenn ich meine TB in form bringen kann wie lange wird das dauern ?
oder bzw. wie viel mal muss ich am tag oder in der woche trainiren ??
mfg Badboy14