Guten Morgen! Guten Tag! Guten Abend!

Hallo!

bin neue hier und Grüße alle. Will ab heute (wollte schon sogar vor einige Monate) anfangen meine 'billige' body durch Traning zu pimpen. Hoffe das ich hier gut unterstützt werden von Experten und schnell durch Hilfe dieses Forum meine Body schnell und nur druch Training ;) pimpe.

thanks

wünsche euch alle was!

Nur durch Training? Ernährung nicht vergessen. ;)

:welcome:

upps nagut habe dann mal was vergessen wusste oder weis allerding nicht ob Ernährung auch so eine große Rolle spielt :)

na servus!

ernährung spielt sogar eine sehr große rolle...

ahso na dann :)