Hey,
kennt ihr irgendeine Mahlzeit, welche supereinfach zubereitet (am besten noch ohne kochen o.ä.) möglichst viel wertvolle Kohlenhydrate in den Körper bringt???
Danke für eure Antworten!
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Hey,
kennt ihr irgendeine Mahlzeit, welche supereinfach zubereitet (am besten noch ohne kochen o.ä.) möglichst viel wertvolle Kohlenhydrate in den Körper bringt???
Danke für eure Antworten!
Haferflocken in Magermilch
Haferflocken mit fettarmer Milch.
Vollkornbrot, belegt mit Pute und MQ/Hüttenkäse o.ä.
Apfel, Banane .. .;)
Vollkornbrot mit Putenwurst, Hüttenkäse, Thunfisch o.ä. belegt
Edit: ihr seid alle so schnell :cry:
Die hätt ich auch gern ;)Zitat:
Zitat von rv
Putenbrust, Putenscheiben, Hähnchenwurst (fettarm) usw., weißt doch was gemeint ist ;)