habe das erste mal in meinem leben auf die nährwerte auf 1,5 % milch geschaut, und da hat milch pro 100 g 4,8 % zucker, ist doch krank oder, das doch sehr viel
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habe das erste mal in meinem leben auf die nährwerte auf 1,5 % milch geschaut, und da hat milch pro 100 g 4,8 % zucker, ist doch krank oder, das doch sehr viel
wirst du schon überleben, solange du nicht 2l am tag trinkst *jens anschau* :knuddel:
ich find das extrem heftig, hab voll zugelegt weil ich fast jeden abend 300 g milch mit shake und quark gefuttert habe
ab heute nur noch shake ohne milch, oder mal gucken wie das mit 0,5 % milch aussieht
siehst du was in meiner signatur steht, 73kg, ja schöner traum ich wiege 77 kg hab ich heute mal gemerkt
du meinst wohl shorty und nicht jens ;)Zitat:
Zitat von SkY
beide
shorty hats vorgemacht....
und jens machts nach... ;-)
achs, dachte jens hat angefangen.. :D
Milch + Quark machen dich in der Regel nicht dick. Es macht die Summe der anderen Lebensmittel. Erst wenn da alles perfekt ist kann man die Milch beschuldigen.