Türreck

Was für Übungen könnte ich alle an einem Türreck machen?

Außer Klimmzüge und Beinheben fällt mir nicht viel ein....

Du kannst Klamotten draufhängen ^^

(sorry for spam - unsere Klimmzugstange musste auch schon als Kleiderständer dienen ^^)

Zitat:

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Zitat von Guerkchen

Du kannst Klamotten draufhängen ^^

(sorry for spam - unsere Klimmzugstange musste auch schon als Kleiderständer dienen ^^)

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oh mann ihr frauen seid alle gleich "ja aber ich hab im kasten nicht so eine stange wo ich kleider aufhängen könnte ohne dass sie zerknittern weil sie so lang sind" *GRRRR*

Zitat:

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Zitat von seppl

Außer Klimmzüge und Beinheben fällt mir nicht viel ein....

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Rudern geht auch noch, wenn man das Ding tiefer einspannt, so daß man sich in Rückenlage hochziehen kann. ;)

Zitat:

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Zitat von robert234

Rudern geht auch noch, wenn man das Ding tiefer einspannt, so daß man sich in Rückenlage hochziehen kann. ;)

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oder wenn man eine leiter zum abstauben oder fensterputzen (für was auch immer) daheim hat, kann man die beine auch dort drauf legen denke ich mir