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Training im Wachstum
Ich hab mal ne frage,
ich möchte gerne mal mit krafttraining anfangen, aber ich mache mir sorgen wegen mienem wachstum.
Ich bin sowieso sehr klein für mein alter (14jahre, 161cm) aber eigentlich dürfte sich das doch nicht auf meinen wachstum auswirken solange ich nur auf körpergewicht bezogene trainings mache. oder?
mfg: Finn
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Siehe Link in meiner Signatur.
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thx.
also brauch ich mir da keine gedanken machen?
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Solange Du nur mit Deinem eigenen Körpergewicht sportelst ist das okay.