Guten abend zusammen.
Ich nehm seit einer Woche Weider Bio Essential Whey Protein. Hab jetzt mal ne Frage zu den Einnahmezeiten.
Hab gehört man sollte immer nur maximal 2 Wochen am Stück Eiweiß nehmen und dann eine Woche Pause machen, weil sich der Körper sonst dran gewöhnt. Was haltet ihr davon?
Gruß
Papst_Prediger