Weiss Jemand wo man Zink kaufen kann AUSSER Online?also mit ca 15 Mg Pro kapsel...Wohne in Düsseldorf!Vlt ja in der Apotheke vlt weiss jemand was!Danke schonmal Jungs:D
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Weiss Jemand wo man Zink kaufen kann AUSSER Online?also mit ca 15 Mg Pro kapsel...Wohne in Düsseldorf!Vlt ja in der Apotheke vlt weiss jemand was!Danke schonmal Jungs:D
Rewe, Reformhaus, Real, DM Markt usw
Also bei uns gibts das in jedem Edeka, Schlecker, Rewe etc..
schau dort mal, falls ihr sowas habt. ;-)
Kla haben wir sowas aber mir wurde gesagt dass das Zink dort ca nur 5 Mg pro Kapsel enthält darum...naja ich guck mal...und wenn ja wie sollte ich es einnehmen?Danke :)
Mit dem Mund:esser3:
Und ja, auch in Apotheken gibt es Zink. Aber meistens teurer als in Onlineapotheken. ;)
Meine aus Real haben 9 mg
gab da aber dutzende Präperate
Sind die denn in so nem runden klein behälter oder gibts die auch in tabletten form(aspirin)?Sry für die dummen frage aber möchte nix falsches kaufen^^und wann sollte ich die dann einnehmen?
Sind ganz normale weiße Pillen
also 10Mg sollten sie schon sein oder?wie viele nehm ich denn dann ein und jeweils vor und nach training?
Wenn du dir was anständiges kaufen willst, kauf ein Zink-Preperat mit Histidin Verbindung. So wird das Zink am besten aufgenommen. So um 15mg Zink sind ausreichend. Ein solches Produkt wäre z.B. Zinkamin-Falk (-> Google). Wie du die einnehmen sollst, steht immer auf der Packung oder Packungsbeilage.
Zink Chelat wird besser aufgenommen, darauf achten.
Histidin besser. :zunge:Zitat:
Zitat von Alien662
Nie gehört, wo ist da der Unterschied?Zitat:
Histidin besser.
Es besteht in beiden Fällen eine Aminosäurebindung, und nun ist gut. ;)