:-(Hallo Leute
KANN MANN WIRKLICH MIT ANABOLES TRAINING ( Buch von Klaus Arndt)
IN 4 WOCHEN 8KILO MASSE AUFBAUEN?
KENNT JEMAND DIESES BUCH UND LOHNT ES SICH IHN ZU KAUFEN.
WIE SIEHT SO EIN ANABOLES TRAINING AUS.
Gruß lkwanton
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:-(Hallo Leute
KANN MANN WIRKLICH MIT ANABOLES TRAINING ( Buch von Klaus Arndt)
IN 4 WOCHEN 8KILO MASSE AUFBAUEN?
KENNT JEMAND DIESES BUCH UND LOHNT ES SICH IHN ZU KAUFEN.
WIE SIEHT SO EIN ANABOLES TRAINING AUS.
Gruß lkwanton
Masse ja, Muskeln nein.
Boah, bitte schreibe die Frage nochmal ordentlich und gemäß der Rechtschreibung nieder.... das kanns doch echt nicht sein!
Also das heisst dann sich nur fett anfuttern-und keine saubere
muskeln in aussicht
dann lieber richtiges muskel training oder
Es ist schon fast nicht möglich natural 8 Kilogramm reine Muskelmasse in einem Jahr aufzubauen, in 4 Wochen geht das schon mal gar nicht ;)
Ja Training sowieso, die Gewichtszunahme wird dann über die Ernährung gesteuert.Zitat:
dann lieber richtiges muskel training oder