Ich habe mir das Video von Markus Rühl angesehen und der macht seine Übungen immer mit Schwung .
Was haltet Ihr davon besser mit schwung oder doch lieber langsam und kontroliert.
Druckbare Version
Ich habe mir das Video von Markus Rühl angesehen und der macht seine Übungen immer mit Schwung .
Was haltet Ihr davon besser mit schwung oder doch lieber langsam und kontroliert.
Sufu!!!
Jeder muss selber wissen was für einen das beste ist,und er nimmt außerdem schwere Gewichte deshalb holt er auch noch das letzte bisschen mit Schwung raus !!!!!