Hi zusammen!
Und zwar: ich bin mir sowas von sicher das ich nicht der erste bin der deshalb anfragt, aber über die Foren Suche bekomme ich viel zu viel ungefilterte Ergebnisse. Geht um McFit...ich und mein Kumpel trainieren dort seit ca 8 Monaten und wollen jetzt mal auf einen Split Plan umsteigen.
Könntet ihr so nett sein und mir vielleicht mal links zu relevanten Threads posten? Wär echt ne Hilfe von euch.
Und eine Frage noch: wie schauts aus mit Kraftsport und Vegetarischer Ernährung?
Danke euch schonmal im Vorraus.
Eric
