Whey - Nach Standzeit nicht mehr verwertbar?
Hi,
gestern hatten wir im Studio ein kurzes Gespräch darüber, dass Whey nicht mehr verwertbar oder unbrauchbar für den Körper ist, wenn ich mir den Shake schon zu Hause mit Wasser anmische?
Ich habe nun gesucht und gelesen und immer wieder unterschiedliche Meinungen gelesen.
Der eine sagte sogar, dass es bei ihm auf der Verpackung steht, dass man den Shake innerhalb von 5 min nach dem Anrühren verzehren soll.
Was ist nun richtig? Wie sieht es konkret beim Whey von ON aus?
Vielen Dank für eure Hilfe!