Guten Tag,
wollt mal fragen was ihr so vom 2 mal Training an einem Tag haltet.
z.b Mittags nach TP trainieren
und abends bisschen cardio.
Mit freundlichen Grüßen
Steven
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Guten Tag,
wollt mal fragen was ihr so vom 2 mal Training an einem Tag haltet.
z.b Mittags nach TP trainieren
und abends bisschen cardio.
Mit freundlichen Grüßen
Steven
wenn wuerde ich morgens cardio machen und dann halt nachmittags und abends trainiern.