Trainingszeit beträgt ca. 3 Monate...
Ohne Pump.
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Trainingszeit beträgt ca. 3 Monate...
Ohne Pump.
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Da man keine vorher Bilder sieht kann man nichts zur Veränderung sagen.
Auf jeden Fall tolle Ausgangsbasis!
Freut mich sowas zu hören :)Zitat:
Zitat von Sparta
rücken sieht für die kurze trainzeit super aus. :daumen:
Update 7.11.08
Ohne Pump
was meinst du mit ohne pump
???
Nachm/Während des Training/es pumpt der Körper Blut in die beanspruchten Muskeln, was dazu führt dass man massiger erscheint.
Zitat Arni:
Zitat:
Sät is wot wie koall se pamp, its wenn blatt rasches into jor massels...
aso =)