Hallo Leute

Wer von Euch macht im Studio Spinning bin voll begeistert davon seit ich regelmäßig Radle hab ich meinen Ruhepuls auf 55 Schläge herunter gebracht.

Lg Killerwal

Ich hab Spinning noch Nie Probiert aber auch nur aus dem grund weil es kontraproduktiv mit meinem Muskelaufbau wäre. Für Ausdauersportler bestimmt ne feine sache...

Latinlover, nach diesem Lied wirst du Spinning lieben! Ob es den Muskeln schadet oder nicht! :biggrin:

http://de.youtube.com/watch?v=qaGS3Uts704

:action::action::action::smoke:

Na net schlecht:hello2::hello2::hello2:

Haben das früher mal ne Weile zur Saisonvorbereitung gemacht. Ich finds ganz interessant, haben das allerdings mit nem Trainer gemacht, und nach 30 Minuten ist mir das Gelaber von dem dann doch ziemlich aufn Sack gegangen. Sonst aber sicherlich ne feine Sache, so ab und zu kann man das mal machen, auf Dauer wär mir das aber doch zu langweilig denk ich.

Also muss sagen wir machen das auch mit einen Trainer(rin):biggrin:naja und fad finde ich absult nicht muss auch dazu sagen das ich kein Boybilder bin eher ein Ausdauersportler bin der nebenbei Kraftraining macht.

Lg Killerwal